दीपिका पादुकोण से लेकर शाहरुख खान तक सभी सेलिब्रेटीने जिन्होंने डिप्रेशन और चिंता के कारण हुई लड़ाई के बारे में बात की….

B Editor

एक अंधेरी सुरंग में चलने की कल्पना करें, बिना यह सोचे कि कहाँ जाना है और आप वहाँ क्यों हैं? डरावना, है ना? अब, इस सुरंग में अनगिनत दिन और रात रहने की कल्पना करें! कुछ ऐसा ही होता है डिप्रेशन से जूझ रहे व्यक्ति की स्थिति। जीवन निरर्थक लगने लगता है, आप अपने अस्तित्व पर सवाल उठाने लगते हैं और छोटी-छोटी बातें भी आपको उकसाने लगती हैं। आपका मानसिक स्वास्थ्य सबसे कीमती है।

डिप्रेशन, चिंता, पैनिक अटैक, आत्महत्या के विचार अक्सर हम में से ज्यादातर लोगों द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले शब्द हैं, लेकिन जो इससे निपटते हैं, वे वास्तव में जानते हैं कि गंदगी के मानसिक जाल में होने का वास्तव में क्या मतलब है। लक्ष्यहीन होकर चलना, डर के मारे सोना, अपराधबोध से उठना कोई मज़ाक नहीं है। यहाँ उन सभी वीर वीरों के लिए है, जिन्होंने मानसिक बीमारी का सामना किया और अपने संघर्ष को बताने के लिए विजयी हुए। दीपिका पादुकोण से लेकर यो यो हनी सिंह तक, इन 10 हस्तियों ने बिना किसी डर के अपने अवसाद और चिंता के संघर्ष को सार्वजनिक रूप से साझा किया था।

#1. दीपिका पादुकोण
दीपिका पादुकोण अवसाद से पीड़ित हैं और अपने संगठन द लिव लव लाफ फाउंडेशन के साथ लोगों को बेहतर जीवन जीने में मदद कर रही हैं। 2015 में, एनडीटीवी के साथ एक साक्षात्कार में, जब वह अवसाद के साथ अपनी लड़ाई के बारे में खुलकर सामने आई थी। दीपिका ने खुलासा किया था कि उन्हें 2014 में अवसाद का पता चला था, और यह कैसे उनका अचानक टूटना था जिसने उनकी माँ को उनके बारे में चिंतित कर दिया था। 2018 में, दीपिका ने पीटीआई से कहा था कि उन्हें डर है कि उनका अवसाद फिर से शुरू हो सकता है। वह अक्सर डिप्रेशन के बारे में बात करती हैं और अपने संघर्षों को याद करती हैं। न्यूयॉर्क टाइम्स के लिए एक ब्लॉग पोस्ट में, अपने लक्षणों को याद करते हुए और कैसे उन्होंने अवसाद से लड़ाई लड़ी थी, दीपिका ने लिखा था:

“मैंने 2014 में लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर दिया था। यह फरवरी के मध्य में था, और मैं काम के लंबे दिन के बाद बेहोश हो गया था। अगली सुबह, मैं अपने पेट में एक खालीपन और रोने की इच्छा के साथ उठा।”

दीपिका पादुकोण ने यह भी याद किया था कि एक सहायक परिवार और एक प्यारे तत्कालीन प्रेमी, रणवीर सिंह के साथ रहने के बावजूद उन्होंने कैसे उदास महसूस किया था। उसने अपना ब्लॉग पोस्ट जारी रखा था और लिखा था:

“कागज पर, वह मेरे जीवन में एक महान अवधि होनी चाहिए थी। मैंने अभी-अभी अपनी चार सबसे यादगार फिल्मों में अभिनय किया था, मेरे परिवार ने बहुत सहयोग किया था, और मैं उस आदमी को डेट कर रही थी जो बाद में मेरे पति बने। मेरे पास वैसा महसूस करने का कोई कारण नहीं था जैसा मैंने किया। पर मैने किया। मैं हर समय थका हुआ और उदास रहता था। अगर किसी ने मुझे खुश करने के लिए एक खुश गीत बजाया, तो इससे मुझे और भी बुरा लगा। हर दिन जागना एक बड़े प्रयास की तरह लगा।”

यह दीपिका पादुकोण की मां, उज्जला पादुकोण थीं, जिन्होंने उन्हें अपने लक्षणों के लिए पेशेवर मदद लेने के लिए कहा था। दीपिका ने अपने ब्लॉग पोस्ट में खुलासा किया था:

“मेरे माता-पिता मुझसे मिलने मुंबई आए। उनके प्रवास की अवधि के लिए, मैंने एक बहादुर चेहरे पर रखा। लेकिन जैसे ही उन्होंने हवाई अड्डे पर जाने से पहले अपना बैग पैक किया, मैं फूट-फूट कर रो पड़ी। मेरी माँ ने मेरी तरफ देखा और पूछा, “क्या हुआ?” लेकिन मेरे पास कोई जवाब नहीं था। उसने मुझसे पूछा कि क्या मुझे काम पर समस्या हो रही है। उसने पूछा कि क्या मैं और मेरा साथी ओके कर रहे हैं, मैं बस इतना कर सकती थी कि मैं अपना सिर हिला दूं। एक पल खुद को लेने के बाद, उसने कहा, “दीपिका, मुझे लगता है कि आपको पेशेवर मदद की ज़रूरत है।”

#2. इरा खान
आमिर खान बेटी
आमिर खान की बेटी, इरा खान ने अपने सोशल मीडिया हैंडल का सही इस्तेमाल किया है क्योंकि वह उन चीजों के बारे में बात कर रही हैं जो एक इंसान के जीवन में महत्व रखती हैं। उनमें से एक मानसिक स्वास्थ्य है। स्टार किड ने हर साल 10 अक्टूबर को मनाए जाने वाले मेंटल हेल्थ डे 2020 पर क्लीनिकली डिप्रेस्ड होने के बारे में खुलकर बात की थी। इरा खान ने अवसाद के साथ अपनी यात्रा साझा की थी और पिछले चार वर्षों से वह इससे कैसे निपट रही हैं। इरा ने इस वीडियो को कैप्शन दिया था:

“बहुत कुछ चल रहा है, बहुत से लोगों के पास कहने के लिए बहुत कुछ है। चीजें वास्तव में भ्रमित करने वाली और तनावपूर्ण और सरल और ठीक हैं लेकिन ठीक नहीं हैं और… जीवन सब एक साथ। यह सब एक बार में कहने का कोई तरीका नहीं है। लेकिन मुझे लगता है कि मैंने कुछ सामान निकाला है, या कम से कम यह पता लगाया है कि इसे थोड़ा और समझने योग्य कैसे बनाया जाए। मानसिक स्वास्थ्य और मानसिक अस्वस्थता के बारे में। तो मेरे साथ इस यात्रा पर आओ… मेरी अजीब, विचित्र, कभी-कभी-बच्चे-आवाज-वाई, ईमानदार-जैसा-मैं-हो सकता है… रास्ते में। आइए बातचीत शुरू करते हैं। विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं। #विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस #मानसिक स्वास्थ्य #अवसाद #यात्रा #letsstartaconversation।

पिछले चार वर्षों से नैदानिक ​​अवसाद के साथ अपनी लड़ाई के बारे में बोलते हुए, इरा खान ने अपने वीडियो की शुरुआत यह कहकर की थी:

“नमस्ते, मैं उदास हूँ। मुझे अब चार साल से अधिक हो गए हैं। मैं एक डॉक्टर के पास गया हूँ और मैं चिकित्सकीय रूप से उदास हूँ। मैं अब बहुत बेहतर कर रहा हूँ। अब एक साल से अधिक समय से, मैं करना चाहता था मानसिक स्वास्थ्य के लिए कुछ, लेकिन मुझे यकीन नहीं था कि क्या करना है। मैंने आपको एक यात्रा पर ले जाने का फैसला किया है – मेरी यात्रा – और देखें कि क्या होता है। उम्मीद है, हम खुद को जान पाएंगे और मानसिक बीमारी को थोड़ा बेहतर समझ पाएंगे। मैं ‘कहने के लिए बहुत सी बातें सोची हैं। मैं क्या कहूं? मैं ऐसा क्यों कर रहा हूं?’ इरा ने निष्कर्ष निकाला था “चलो वहीं से शुरू करते हैं जहाँ से मैंने शुरुआत की थी। मुझे किस बारे में उदास होना है? मैं कौन हूँ जो उदास हो? मेरे पास सब कुछ है, है ना?”

इरा खान
इरा खान ने अपने 21वें जन्मदिन पर एक एनपीओ (नॉट फॉर प्रॉफिट) कंपनी, आगात्सु फाउंडेशन की स्थापना की। अपने फाउंडेशन के पंजीकरण की घोषणा करते हुए, इरा ने साझा किया था:

“मैंने अगात्सु फाउंडेशन नामक एक धारा 8 कंपनी पंजीकृत की है, और यह आज लॉन्च हुई। अगस्तु मेरा प्रयास है, यह संतुलन खोजने का प्रयास करने का मेरा तरीका है, मेरे लिए मेरे जीवन को बेहतर बनाने के लिए संतुलन प्राप्त करने का प्रयास करने का, आपको बनाने में सुविधा प्रदान करने के लिए। आपका जीवन आपके लिए बेहतर है, जो भी आपके लिए मायने रखता है।”

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#3. Shamita Shetty
Shamita Shetty
2020 में सुशांत सिंह राजपूत की मृत्यु के बाद, शमिता शेट्टी ने अवसाद के साथ अपनी लड़ाई के बारे में लिखा था और सभी से अपनी आंतरिक शक्ति को खोजने, इसे चैनलाइज़ करने और मानसिक स्वास्थ्य के साथ लड़ाई जीतने के लिए इसका सामना करने का आग्रह किया था। उसने अवसाद के साथ अपनी लड़ाई पर एक लंबा नोट लिखा था और मानसिक बीमारी के प्रभावों का सबसे आंतक तरीके से वर्णन किया था। अपने अनुभव के बारे में बताते हुए शमिता ने लिखा था:

“मैं दर्द जानता हूं क्योंकि मैं इससे गुजर चुका हूं.. मुझे इसे पहचानने और स्वीकार करने में थोड़ा समय लगा..साहस जुटाने के लिए, इसे सही आंखों में देखें और कहें कि मैं आपसे ज्यादा मजबूत हूं .. n मैं करूंगा आपको हराया! पता नहीं क्यों आज लिखने का मन हो रहा है.. मुझे लगता है कि यह दुनिया बदल रही है, हमारे आसपास बहुत कुछ हो रहा है जो हमें बदल रहा है, लेकिन इस दौर को हमें कमजोर नहीं मजबूत बनाने दो।

4. Shah Rukh Khan
Shah Rukh Khan
शाहरुख खान ने कई दिल जीते हैं क्योंकि वह ‘रोमांस के राजा’ हैं और उनकी पत्नी गौरी खान और उनके तीन बच्चों, आर्यन खान, सुहाना खान और अबराम खान के साथ एक सुंदर परिवार है। हालांकि, 2008 में जब शाहरुख के कंधे का लिगामेंट टूट गया था तो वह डिप्रेशन में आ गए थे। 2010 में, आईएएनएस के साथ एक साक्षात्कार में, शाहरुख खान ने अपनी लड़ाई और अवसाद से उबरने को याद किया था। उन्होंने कहा था:

“मैं भीतर से बहुत स्वस्थ और तरोताजा महसूस करता हूं – चोट और पीड़ा के कारण मैं एक अवसाद मोड में आ गया था लेकिन अब मैं इससे बाहर हूं। मैं खुश हूं और ऊर्जा से उत्साहित हूं।”

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#5. ह्रितिक रोशन
ह्रितिक रोशन
अवसाद के बारे में सबसे बुरी बात यह है कि केवल आप ही इसे महसूस कर सकते हैं क्योंकि इसके कोई स्पष्ट लक्षण नहीं हैं। ‘ग्रीक गॉड’, ऋतिक रोशन ने भी अवसाद से निपटा था और मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता फैलाने के लिए #everydayHeroes अभियान में इसके बारे में खुलकर बात की थी। उन्होंने कहा था:

“मैं अपने उतार-चढ़ाव से गुजरा हूं। मैंने अवसाद और भ्रम का अनुभव किया है। यह एक सामान्य बात है और जब हम इसके बारे में बात करते हैं तो हमें बहुत ही आकस्मिक होना चाहिए। मैंने अपने जीवन में मुद्दों का अनुभव किया है। हम सभी अपने जीवन में उतार-चढ़ाव से गुजरते हैं। उतार-चढ़ाव महत्वपूर्ण हैं क्योंकि हम दोनों के माध्यम से विकसित होते हैं। जब आप नीचे से गुजरते हैं तो विचार की स्पष्टता होना महत्वपूर्ण है।”

ऋतिक ने यह भी उल्लेख किया था कि मानसिक बीमारी को कलंकित नहीं किया जाना चाहिए और किसी भी अन्य बीमारी की तरह व्यवहार किया जाना चाहिए। उन्होंने जोड़ा था:

“लाखों लोग नहीं जानते कि वे कुछ नैदानिक ​​से पीड़ित हो सकते हैं जो उनकी गलती नहीं है। ऐसा कुछ भी नहीं है जिसके बारे में किसी को अटपटा महसूस नहीं करना चाहिए। घुटने, कोहनी, पीठ या गर्दन की समस्याएं कुछ ऐसी चीजें हैं जिनके बारे में हम बात करने से कतराते हैं। लेकिन जब हम गहरी चिंता, अवसाद, अराजकता, भ्रम या व्यसनी व्यवहार से गुजरने वाले होते हैं और भले ही हम जानते हैं कि हम इससे गुजर रहे हैं, हम खुद को उन समस्याओं के बारे में बात करने की अनुमति नहीं देते हैं जो मस्तिष्क से संबंधित हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हम जन्म से ही संस्कारित हैं कि यह शर्मिंदगी महसूस करने वाली बात है। और हमें उस कलंक पर मुहर लगाने की जरूरत है। हमें खुद को आजाद करना होगा। हमें लोगों को शिक्षित करने की जरूरत है।”

#6. Anushka Sharma
Anushka Sharma
अनुष्का शर्मा का करियर भले ही शानदार और शानदार परिवार हो, लेकिन वह भी मानसिक बीमारी का शिकार हो चुकी हैं। 2017 में, अनुष्का ने ट्विटर पर अवसाद से संबंधित एक उद्धरण के जवाब में स्वीकार किया था कि वह चिंता से पीड़ित थीं। उसने कहा था:

“मुझे घबराहट है। और मैं अपनी चिंता का इलाज कर रहा हूं। मैं अपनी चिंता के लिए दवा पर हूँ। मेरे द्वारा ऐसा क्यों कहा जा रहा है? क्योंकि यह पूरी तरह से सामान्य बात है। यह एक जैविक समस्या है। मेरे परिवार में अवसाद के मामले सामने आए हैं। ज्यादा से ज्यादा लोगों को इसके बारे में खुलकर बात करनी चाहिए। इसमें शर्मनाक या छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है। अगर आपको लगातार पेट दर्द होता तो क्या आप डॉक्टर के पास नहीं जाते? यह इतना आसान है। मैं इसे अपना मिशन बनाना चाहता हूं, इससे किसी भी तरह की शर्मिंदगी को दूर करना, लोगों को इस बारे में शिक्षित करना।

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#7. Karan Johar
Karan Johar
एक सफल निर्माता, फिल्म निर्माता, होस्ट, फैशन डिजाइनर, ज्वैलरी डिजाइनर और दो बच्चों के एक गौरवशाली पिता, करण जौहर का भी एक ऐसा दौर था जब उन्होंने अवसाद से निपटा था। 2016 में, NDTV के साथ एक साक्षात्कार में, करण ने इस बारे में खुलकर बात की थी कि उन्हें कैसे पता चला कि वह 2014 के आसपास चिकित्सकीय रूप से उदास हैं। उन्होंने कहा था:

“मैंने लोगों को उनके अवसाद के बारे में खुलकर बात करते हुए पढ़ा है। मेरे जीवन में एक ऐसा दौर आया जब मैं सचमुच उदास था। जब मैं उस दौर से गुज़रा, तो मुझे लगा कि मुझे कार्डिएक अरेस्ट हो रहा है। मैंने इसे ढाई साल पहले एक बैठक के बीच में महसूस किया था, जिसके बाद मैंने यह कहते हुए बैठक को बीच में ही छोड़ दिया कि मुझे कुछ जरूरी काम है और डॉक्टर के पास दौड़ा। फिर उन्होंने कहा कि मुझे एंग्जायटी अटैक आ रहा है। मैं एक मनोवैज्ञानिक पोस्ट के पास गया था। तब मुझे एहसास हुआ कि मेरे पास निपटने के लिए कुछ आंतरिक मुद्दे हैं, जो इस हद तक बढ़ गए हैं कि यह चिंता का विषय बन गया है।”

करण ने आगे उल्लेख किया था कि उन्हें डेढ़ साल तक चिंता-विरोधी दवा से गुजरना पड़ा था, और कहा था:

“मैं इसके लिए चिंता-विरोधी दवाओं की एक श्रृंखला से गुज़रा। डेढ़ साल बाद, जब मैंने इसे रोका, तो मुझे एहसास हुआ कि मैं बहुत बेहतर जगह पर हूं। आज मैं वास्तव में उत्साह और खुशी की भावना महसूस कर रहा हूं। जब आप इससे गुजरते हैं, तो आप भावनाओं के उस झनझनाहट को महसूस करना बंद कर देते हैं। आज मैं उन सभी को वापस ला रहा हूं।”

Karan Johar
करण ने इस बारे में भी बात की थी कि कैसे लोग अपने अतीत का सामान ढोते हैं और भविष्य से डरते हैं, जिससे गंभीर घबराहट और चिंता का दौरा पड़ता है। उन्होंने निष्कर्ष निकाला था:

“उन सत्रों (दवाओं) ने मेरे लिए बहुत बड़ा बदलाव किया। उन सत्रों के दौरान, हमने अपने जीवन की कई चीजों को छुआ। मुझे लगा कि मैंने अपने पिता के खोने के साथ पूरी तरह से सौदा नहीं किया है, हालांकि 11 या 12 साल हो गए हैं, मुझे कुछ रिश्तों का दर्द और दर्द महसूस हुआ जो मेरे जीवन से कम हो गए थे और मैं वह सारा सामान ले जा रहा था। और भविष्य का भय, यह भय कि मुझे जीवन साथी नहीं मिल रहा था। एक समय मेरे जीवन में प्यार की कमी वास्तव में मुझे परेशान कर रही थी। आज मैं इससे बहुत अधिक मुक्त महसूस कर रहा हूं। मुझे लगता है कि आगे देखने के लिए और भी बहुत सी चीजें हैं।”

#8. Shraddha Kapoor
Shraddha Kapoor
खूबसूरत अभिनेत्री, श्रद्धा कपूर ने 2010 में फिल्म तीन पत्ती के साथ बॉलीवुड में अपनी शुरुआत की थी । हालांकि, उन्हें 2013 में फिल्म आशिकी 2 के साथ काफी प्रसिद्धि मिली थी और तब से, वह बॉलीवुड की एक चमकता सितारा रही हैं। इंडिया टुडे के मुताबिक, 2018 में श्रद्धा ने पहली बार चिंता के साथ अपने इतिहास के बारे में बात की थी। अपनी फिल्म स्त्री की सफलता के बाद श्रद्धा ने कहा था:

“मुझे पिछले तीन से चार वर्षों से चिंता की समस्या है और यह कुछ ऐसा है जिससे मैं हर एक दिन सकारात्मक तरीके से निपट रहा हूं।”

बाद में, पिंकविला के साथ बातचीत में, श्रद्धा कपूर ने साझा किया था कि शुरू में, उन्हें इस बारे में कोई जानकारी नहीं थी कि वह किस बीमारी से पीड़ित हैं। उसने कहा था:

“मुझे यह भी नहीं पता था कि चिंता क्या है। हम इसे बहुत लंबे समय से नहीं जानते थे। आशिकी के ठीक बाद, जहाँ मुझे चिंता की ये शारीरिक अभिव्यक्तियाँ हुईं। वहाँ यह दर्द हो रहा है जहाँ कोई शारीरिक निदान नहीं था। हमने बहुत सारे टेस्ट करवाए लेकिन डॉक्टर की रिपोर्ट में मेरे साथ कुछ भी गलत नहीं था। यह विचित्र है क्योंकि मैं सोचता रहा कि मुझे वह दर्द क्यों हो रहा है। फिर मैं खुद से पूछता रहा कि ऐसा क्यों हो रहा है।”

श्रद्धा कपूर ने आगे कहा था कि इससे निपटने के लिए आपको इसे अपने हिस्से के रूप में स्वीकार करने की जरूरत है। उसने जोड़ा था:

“आज, यह कुछ ऐसा है जिससे मैं अभी भी निपटता हूं लेकिन यह पहले की तुलना में बहुत बेहतर हो गया है। साथ ही, कहीं न कहीं आपको इसे गले लगाना है। आपको इसे अपने हिस्से के रूप में स्वीकार करना होगा और इसे बहुत प्यार से देखना होगा। इससे बहुत फर्क पड़ा। आपको चिंता है या नहीं, आपको हमेशा यह समझने की जरूरत है कि आप कौन हैं या आप किसके लिए खड़े हैं।”

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#9. यो यो हनी सिंह
हनी सिंह
यो यो हनी सिंह के जीवन ने अपने करियर में ऐसी चोटियों का सामना किया है जो किसी ने नहीं देखी हैं। उन्होंने रैप संगीत को मुख्यधारा के सिनेमा में लाया था और इसे इसका एक अनिवार्य हिस्सा बना दिया था। हालाँकि, उनके जीवन में कुछ भीषण विवाद भी देखे गए हैं। हनी सिंह सबसे लंबे समय तक सुर्खियों से दूर रहे और 2017 में टाइम्स ऑफ इंडिया के साथ एक साक्षात्कार में उन्होंने अपनी अनुपस्थिति के बारे में बात की। यह साझा करते हुए कि वह द्विध्रुवीय था, शराब की लत से निपटने के लिए, हनी सिंह ने कहा था:

“पिछले 18 महीने मेरे जीवन का सबसे काला दौर था, और मैं किसी से बात करने की स्थिति में नहीं था। मुझे पता है कि अफवाहें थीं कि मैं पुनर्वसन में था (ड्रग्स ओवरडोज के लिए), लेकिन मैं पूरे नोएडा में अपने घर में था। सच तो यह है कि मैं बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित था। यह 18 महीने तक चला, इस दौरान मैंने चार डॉक्टर बदले, दवा मुझ पर काम नहीं कर रही थी और पागल चीजें हो रही थीं। मुझे यह स्वीकार करना होगा कि मैं द्विध्रुवी और शराबी था, जिसने स्थिति को और बढ़ा दिया।”

एक साल के संघर्ष को याद करते हुए हनी सिंह ने इसे डरावना बताया था और कहा था:

“वह डरावना था। एक साल बीत गया और मैं दवाओं का जवाब नहीं दे रहा था, जब तक कि दिल्ली के चौथे डॉक्टर ने मेरा इलाज नहीं किया। एक समय तो मैंने सोचा था कि मैं इस अंधेरे में हमेशा के लिए रहूंगा। मैंने खुद को सभी से अलग कर लिया था। मैं अपने कमरे से बाहर नहीं आया, घर से बाहर निकलना भूल गया। मेरी दाढ़ी थी और मैंने महीनों तक बाल नहीं कटवाए। २०,००० की भीड़ के सामने प्रदर्शन करने वाले किसी व्यक्ति के लिए, मैं ४-५ लोगों का सामना करने से डरता था। यही द्विध्रुवी विकार आपके साथ करता है।”

# 10. महान रणनीति
महान रणनीति
प्रतीक बब्बर ने जाने तू या जाने ना, धोबी घाट और एक दीवाना था जैसी फिल्मों में अपने अभिनय के बाद कई लोगों के दिलों में जगह बनाई थी। अभिनेता को अपने जीवन में सबसे कम आघात का सामना करना पड़ा था जब वह अपने अतीत, वर्तमान और भविष्य की चिंताओं के कारण अवसाद में पड़ गए थे। 2016 में बॉम्बे टाइम्स के साथ एक साक्षात्कार में, प्रतीक बब्बर ने ड्रग्स, अवसाद, एमी जैक्सन के साथ ब्रेकअप और उनकी दादी की मृत्यु के साथ अपने संघर्ष के बारे में खोला था। डिप्रेशन के बारे में बात करते हुए उन्होंने कहा था:

“मेरा अवसाद, मेरा असफल रिश्ता और उस व्यक्ति को खोना जो मेरे लिए सबसे ज्यादा मायने रखता था (दादी) – इसने मुझे तोड़ दिया। मैं उस मुकाम पर था जहां मुझे खुद से प्यार नहीं था। अवसाद और क्रोध इतना बुरा संयोजन है, यह बुरे निर्णय और अप्रिय व्यवहार की ओर ले जाता है। मैं अब वह सब साफ कर रहा हूं। मैंने ड्रग्स और पार्टी करने की वह जिंदगी अपने पीछे छोड़ दी है। आज मैं स्थिर और शांत हूं। ‘रॉकी’ रिलीज होने पर संजय दत्त भी इसी तरह के पैच से गुजरे थे और यह एक बड़ी सफलता बन गई थी। वह विश्राम पर गया, लेकिन वह और मजबूत हुआ। उनके प्रशंसक उन्हें इतना प्यार करते थे कि उन्होंने उन्हें एक और मौका दिया। मैं अपनी कहानी अपने प्रशंसकों और मुझसे प्यार करने वालों के साथ साझा करना चाहता हूं।”

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